Arxiu d'etiquetes: maternitat

noia reflexionant

La crisi de quan volem arribar a tot

Avui no parlo de bebès, de fills ni d’embarassos. Avui parlo de JO com a entitat pròpia, com a dona, persona, néta, filla, mare, parella i amiga. Perquè som tot això, encara que no ens ho sembli o no ens recordem.

Darrerament sento que estic en un bucle, no sé si us passa. Una mare que vol ser dona, una dona que vol ser mare, una dona que vol ser amiga, una mare que vol ser parella, una amiga que vol ser mare, una filla que vol ser néta…

Les prioritats, les feines, els fills… fa que correm el risc d’oblidar-nos de nosaltres, i que de sobte, quan reconnectem amb les nostres necessitats, no sapiguem com gestionar-les Continua la lectura de La crisi de quan volem arribar a tot

il·lustracio embarassada

6 punts de suport per a embarassades

Escric aquest post inspirant-me en les embarassades que estic acompanyant com a doula. Sento que a vegades hi ha manca d’informació en quant als punts de suport on aquestes poden recórrer, i he fet un recull bàsic i obert a ser ampliable. Espero que us serveixi:

Sí, estàs embarassada! Què sents? Doncs segurament alegria, curiositat, incertesa…. i segurament et preguntes: què he de fer ara? qui em guia? jo? com ho he de fer? en base a què?

Bé, en primer lloc, la teva referència mèdica serà la llevadora i en segons quines circumstàncies, la ginecòloga. A continuació, segurament demanaràs consell i suport a la mare i a les amigues que acaben de passar un embaràs. Pot ser que amb això ja en tinguis prou, però pot ser que escoltis opinions que no et ressonin, o simplement vols nodrir-te d’altres. En aquest cas, saps on anar? Et sembla si et llisto alguns recursos que et podrien servir? Aquí tens:

  1. El curs d’educació prenatal que t’ofereixen els centres mèdics (pots anar al teu, o en aquell que a tu et vingui de gust, són oberts i no cal que vagis només al que et pertoca). En aquestes sessions t’explicaran com enfocar els últims mesos d’embaràs, com preparar el part i el postpart més immediat. S’acostuma a fer a partir del 3r trimestre, així que si t’agradaria tenir aquesta o altra informació abans, Continua la lectura de 6 punts de suport per a embarassades